Ayurveda, Vida Saludable

Certificación en Coach de Hábitos

Para darte una mejor atención y un mejor servicio siempre mejorando. Hoy concluyó con mucho gusto una certificación muy padre ahora como  Coach en Hábitos.   https://www.credential.net/embed/o1rd1hhv ¡¡ Más que compartir contigo!!   Así es que ahora como parte de la comunidad Hábitos tengo nuevos consejos y guías para lograr la salud. Siempre es bueno… Sigue leyendo Certificación en Coach de Hábitos

Columna Yoga y Vida Saludable, Meditación, Vida Saludable, Yoga

Meditación Mantra II: Om Mani Padme Hum

Por: Piiti Paloma El mes de agosto he escrito acerca de la meditación, sus características y beneficios; así como la meditación mantra, que es por definición energía mística, encerrada en una estructura de sonido. Es una combinación de sílabas sagradas que al ser repetidas consciente y reiteradas veces generan un efecto energético sobre nosotros.  … Sigue leyendo Meditación Mantra II: Om Mani Padme Hum

Ayurveda, Columna Yoga y Vida Saludable, Vida Saludable

Ayurveda: doshas Vata, Pitta y Kapha

Columna: Yoga y Vida Saludable,                                                                         Por: Piiti Paloma Ayurveda tiene tecnologías milenarias para cada persona logre un equilibrio físico,… Sigue leyendo Ayurveda: doshas Vata, Pitta y Kapha

Ayurveda, Mamás, Vida Saludable

AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN:

Logra tu peso perfecto con salud y energía. Lo que comes afecta directamente la forma en que experimentas la vida y nutres las necesidades de tu cuerpo, incluida tu cintura. ~Dr. Kshirsagar Este curso es para ti si: Tu cuerpo se siente pesado Tu vientre está inflamado No tienes apetito Te sientes fatigada o ausente… Sigue leyendo AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN:

Columna Yoga y Vida Saludable, Vida Saludable, Yoga

Fuerza: El guerrero espiritual

En la columna anterior escribía acerca de la flexibilidad como una de las cualidades que adquieres por medio del yoga, flexibilidad física y mental para vivir mejor. En esta columna escribiré sobre otra de las cualidades que el yoga te ayuda a desarrollar y esta es la fuerza. La fuerza es una capacidad física que… Sigue leyendo Fuerza: El guerrero espiritual

Vida Saludable

El centauro Quirón te dice cómo controlar tu mente, ¡vence a los dos dragones!

Buenos días alegría, ¡¡¡ya es martes de podcast!!! Esta vez les comparto un fragmento del libro del Dr. Jorge V Chávez “Diálogos de Quirón” en las enseñanzas para Aquiles, el camino del guerrero. En este fragmento Quirón le platica a Aquiles cómo enfrentar a los guardianes de la mente, y el centauro le contesta cómo… Sigue leyendo El centauro Quirón te dice cómo controlar tu mente, ¡vence a los dos dragones!

Meditación, Vida Saludable, Yoga

Las 3 prácticas de la Felicidad

Ya escuchaste nuestro podcast “Vida Saludable: yoga, meditación y ayurveda” pues te invito a que escuches el de esta semana. En esta semana quiero compartir contigo las 3 prácticas de la felicidad, la primera es la gratitud, es una de las meditaciones que llevamos a cabo los instructores del Instituto Karuna en una sesión de… Sigue leyendo Las 3 prácticas de la Felicidad

Vida Saludable

Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE

VIDA SALUDABLE Yoga, Meditación y Ayurveda   Bienvenidos a nuestro podcast del Instituto Karuna donde queremos compartir con todos nuestros amigos de habla hispana los grandes beneficios que hemos encontrado y tratamos de vivir día con día de forma consciente y compasiva con uno mismo y con todos los seres sintientes. Cada semana estaremos compartiendo… Sigue leyendo Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE

Vida Saludable

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VIDA SALUDABLE Yoga, Meditación y Ayurveda   Bienvenidos a nuestro podcast del Instituto Karuna donde queremos compartir con todos nuestros amigos de habla hispana los grandes beneficios que hemos encontrado y tratamos de vivir día con día de forma consciente y compasiva con uno mismo y con todos los seres sintientes. Cada semana estaremos compartiendo… Sigue leyendo Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE