Quieres saber más de Ayurveda, ¿qué dosha eres?
¿Qué alimentos son mejores para ti?
¿Cómo adoptar un estilo de vida Ayurveda?
Agenda una cita
Quieres aprender la filosofía, los principios o la nutrición de Ayurveda:
-Cuidado Ayurveda
Mitología del Saludo al Sol
El Saludo al Sol o Surya namaskar es una secuencia básica de 12 posturas y que tiene una historia que relata su origen. Se le da el crédito de esta secuencia a Hanuman. Para entender el origen de Surya Namaskar es importante comprender primero la importancia de la relación maestro alumno. El yoga era unaSigue leyendo «Mitología del Saludo al Sol»
Beneficios del Betabel
El betabel es uno de los vegetales más saludables que hay, sin importar como los prepares, en jugo es a un mejor porque al cocinarlos se pueden perder sus nutrientes. Perteneciente a la familia de las amarantáceas, el betabel posee un sabor dulce y un efecto frío en el cuerpo, ayuda a equilibrar a disminuirSigue leyendo «Beneficios del Betabel»
Primavera y Ayurveda
El cambio de clima nos invita a salir y disfrutar, la misma atmosfera te invita al movimiento a salir y estar en contacto con la naturaleza. El sentirse ligero y móvil es una cualidad de este periodo. La primavera es la llegada del calor después de meses de frío, en ayurveda esto representa un cambioSigue leyendo «Primavera y Ayurveda»
Yoga y Ayurveda 
Debe estar conectado para enviar un comentario.