La esencia del Ayurveda

Ayurveda existe para mantener a la humanidad saludable y tiene tres enfoques primordiales:

1. El mantenimiento de la buena salud
2. La longevidad
3. La inmortalidad del ser (esto lo explicaré más adelante)

La palabra ayurveda significa:

El ayurveda es la ciencia de la vida física y sutil. Es la ciencia del cuerpo, del alma y del espíritu. Al hablar de conocimiento de la vida en esta perspectiva la definición del Dr. Harplem explica muy bien “La vida es más que aquello que vigoriza y anima el cuerpo. Es también lo que fortalece la conciencia. Existe de manera sutil. La forma física termina cuando morimos, y la forma sutil es inmortal.”

Así que el Ayurveda ayuda a vivir una vida con buena salud y longeva, al tiempo que te recuerda que trabajes en tu parte sutil, en tu parte espiritual para recordar la inmortalidad que yace en tu interior. Si todo trabajo para la salud perfecta necesita un compromiso individual y disciplina, el trabajo en la parte sutil lo requiera aún más. Es el compromiso de adentrarte en tu ser, mediante la espiritualidad y la reconexión con lo divino.

Existen diferentes terapias que ayudan a mantener una buena salud, son terapias externas que ayudan a equilibrar a los sentidos empezando por la alimentación adecuada para fortalecer tu sistema digestivo y con ello tener un cuerpo con energía, con una buena digestión que ayude a mantener sano y longeva nuestra vida.