Meditaciones guiadas

Relajación Profunda

Este es una audio para ayudarte a relajar tu cuerpo para que pueda descansar de forma consciente. Lo puedes emplear antes de dormir para soltar tensiones físicas y emocionales, y con ello obtener un sueño reparador

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Meditación Vive como tu bebé con confianza y amor

Esta es una meditación guiada para ayudarte a vivir en confianza y amor en este periodo de incertidumbre y ansiedad que puede generar el embarazo y todos los cambios con el vienen.

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Meditación de Protección

Esta es una meditación para visualizar, sentir y confiar en la protección que tu y tu bebé tienen del universo y de la vida.

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Visualización de tu familia

Este es un audio para visualizar los cambios que vendrán de tu familia para poder ir asimilándolos y disfrutándolos.

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