Me gustó mucho esta meditación así que se las quiero compartir. Les sirve para completar su práctica de yoga o como un ejercicio de visualización para meditar.
Espero la puedan hacer y les guste mucho.
Meditación de la Luz
Publicado porInstituto KarunaPublicado en MeditaciónEtiquetas:luz, meditación, relajación, visualización
Publicado por Instituto Karuna
En el Instituto Karuna hemos visto, experimentado y comprobado que la enfermedad se origina en el mismo individuo y desde una perspectiva multifactorial. Para curarla es necesario un tratamiento integral. Por ello es que promovemos salud, educación y cultura, observando varias las causas de la enfermedad y reformando la forma de ver al cuerpo y a si mismo. Tenemos diferentes actividades y terapias que ayudan a la salud de los individuos comprometidos con una vida saludable, armoniosa y feliz. Ver más entradas
Yoga y Ayurveda 