prenatal, Video clases de Yoga

Yoga para piernas cansadas

Hoy te comparto un video con tips para las piernas cansadas en el embarazo. Necesitarás un cojín para tu cadera y estar cerca de una pared despejada y lo puedes acompañar con la crema para piernas cansadas

Esta secuencia de estiramientos cae muy rico al final de un día de calor o de mucha caminata o simplemente en las últimas semanas del embarazo.

Te invito a hacerlo y que me platiques cómo te va.

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