Taller: Cocinando con Ayurveda

En este taller “Cocinando con Ayurveda” cocinarás desde la comodidad de tu casa, aprendiendo principios de la nutrición ayurveda y las especias llevando sabor y salud a tu vida Es el primer curso online con esta temática y me encanta compartir este tipo de conocimientos que llevan salud a tu vida a través de loSigue leyendo “Taller: Cocinando con Ayurveda”

Taller Détox Primavera 2020

Se comienza a sentir que se va el invierno y comienza a llegar la primavera y el calor, a remover y mover el cuerpo y cambiar nuestra alimentación. En el invierno el cuerpo busca comer más carbohidratos y a eso aunado las fiestas decembrinas el cuerpo acumula más de lo necesario. Por ello con laSigue leyendo “Taller Détox Primavera 2020”

Reinicia tu fuego, tu digestión

Después de los excesos y la irregularidad en la alimentación debida a las fiestas este protocolo te ayudará a reactivar tu fuego digestivo, y para ello me he inspirado en los principios de la Ayurveda. El objetivo es retirar toxinas y exceso de Vata, Pitta y Kapha de los tejidos del cuerpo y del tractoSigue leyendo “Reinicia tu fuego, tu digestión”