Archivo de categoría: Ayurveda

Receta: Bocadillos de quinoa y arroz inflado

Nuestra activida de la tarde fue cocinar algo rico. Asi que los peques ayudaron a hacer esta delicia, a medir y mezclar y claro a no esperar para probar que tal quedaron. La verdad nos quedó  super rico asi que les dejamos la receta. 1.5 tazas arroz inflado1.5 tazas de quinoa inflada1.5 cucharadas de chía3Sigue leyendo “Receta: Bocadillos de quinoa y arroz inflado”

Padabhyanga: masaje de pies

Este óleo corporal es perfecto para darte un masaje Abhyanga en todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies con énfasis en músculos o articulaciones que estén cansadas, adoloridas o inflamadas. Este masaje Abhyanga ayuda a eliminar toxinas y con a mezcla de aceites que contiene este óelo corporal está llena de antioxidantes queSigue leyendo “Padabhyanga: masaje de pies”

Curso: Introducción al Ayurveda

Este es un curso online de 5 sesiones que servirán para introducirte en el mundo de Ayurveda. Veremos los principios de Ayurveda que fundamentan la filosofía. Sesión 1: Qué es el ayurveda, de dónde surge, Sesión 2: Los 5 bloques que construyen el universo, Sesión 3: Qué son los doshas, Sesión 4: Los 20 gunasSigue leyendo “Curso: Introducción al Ayurveda”

Yoga en día de muertos

Hoy es día de muertos, y celebramos la venida de los seres que amamos y que ya han muerto. Es un día de fiesta porque recordamos a todos los que amamos, compartimos un delicioso pan de muerto con los que viven y los que ya no están físicamente. Así que a mover el esqueleto ySigue leyendo “Yoga en día de muertos”