Archivo de categoría: Ayurveda

Este es un curso de 8 días de auto-cuidado veremos formas de cuidar tu piel por medio de mascarillas faciales naturales, masajes y oleación; también te enseñaré unas deliciosas recetas de bebidas que sanan, todas con el enfoque ayurveda y muy buenas para este verano. Todo para apapacharte en estos días de verano en casa.LasSigue leyendo “Taller de Auto- cuidado Ayurveda”

En estos tiempos de aislamiento  es muy fácil caer el la trampa del ego, pensar sólo  en uno mismo y en “nuestra” familia. Esto sólo nos  regresar a un pensamiento egocéntrico. Vencer este pensamiento y recordarnos unidos como seres humanos  y seres sintientes, será  una buena lección de esta crisis. Es momento de compartir esaSigue leyendo “Ilumínate iluminando, leecciones del COVID”