Para entender el origen de Surya Namaskar es importante comprender primero la importancia de la relación maestro alumno. En los orígenes de yoga y la tradición de enseñanza de la misma existía un gran respeto por el maestro o “gurú” que no vemos en la actualidad en Occidente. Pero en los tiempos Védicos la relaciónSigue leyendo «El Origen de “Surya Namaskar” o el Saludo al Sol»
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Qué es el Yoga
El yoga es un concepto fácil y a la vez complicado de definir. Por su raíz en sánscrito yug significa atar, unir o juntar. Por lo que la unión es el denominador común de este concepto. La Unión contigo mismo así como la unión con los demás y lo demás, incluida la unidad con el Ser Supremo.Sigue leyendo «Qué es el Yoga»
Yoga y Ayurveda 
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