Ayurveda, Recetas

Una guía para cuidarte en invierno

  El día de hoy te quiero compartir estas recomendaciones para cuidar tu salud durante el invierno. Con la llegada de cada estación llegan diferentes características al medio ambiente, estas se reflejan en los alimentos de temporada y cómo nuestro cuerpo interactúa con estos cambios.  Por ello el día de hoy quiero compartir contigo algunos… Sigue leyendo Una guía para cuidarte en invierno