Se comienza a sentir que se va el invierno y comienza a llegar la primavera y el calor, a remover y mover el cuerpo y cambiar nuestra alimentación. En el invierno el cuerpo busca comer más carbohidratos y a eso aunado las fiestas decembrinas el cuerpo acumula más de lo necesario. Por ello con la llegada de la primavera ayurveda recomienda hacer una limpieza general a nuestro cuerpo para darle un mantenimiento y con ello conservar la salud física y mental a través a de una alimentación saludable y de un ayuno con kitchari, practicas de oleación y meditación.
Así que te invito a vivir esta experiencia por quince días, comenzamos el 20 de marzo con una sesión presencial y en línea que estará disponible para volver a ver en el grupo de Facebook privado. Tendremos otra sesión presencial el viernes 27 de marzo, donde cocinaremos y aprenderemos de ayurveda en la cocina. La ultima sesión será el viernes 3 de abril. Además, tendrás videos de apoyo exclusivos para ti que tomes este “Taller détox Primavera 2020”
También recibirás 9 productos inspirados en la sabiduría ayurveda para apoyarte durante el taller. Recibiras: 1 aceite corporal abhyanga, 1 aceite nasal nasya, 1 roll-on aceites esenciales detox, 1 ghee, 1 especias kitchari, 1 lentejas amraillas Dahl para 3 días, 1 arroz basmati para 3 días, 1 té digestivo ayurveda, y 1 té triphala.
El costo del taller es de $2,250. Pero aprovecha el precio de pago anticipado y paga solamente $2,000 antes de 10 de marzo. Paga en el Instituto Karuna, ubicado en Fernando Sánchez de Zamora 125, Fraccionamiento Tangamanga , teléfono 815-64-81, San Luis Potosí.
No te pierdas este programa de 15 días para comenzar la primavera con un cuerpo y mente limpio y ligero.
Yoga y Ayurveda 