Vida Saludable – Yoga y Ayurveda

Dinacharya, ritual para la salud

Dinacharya es una palabra en sánscrito que significa rutina diaria o estilo de vida. Es un ritual para promover la salud por medio del cuidado del cuerpo y la mente. El objetivo es vivir una vida de calidad manteniendo el cuerpo joven. Este se lleva a cabo diariamente. Dinacharya puede variar dependiendo de lasSigue leyendo «Dinacharya, ritual para la salud»

El centauro Quirón te dice cómo controlar tu mente, ¡vence a los dos dragones!

Buenos días alegría, ¡¡¡ya es martes de podcast!!! Esta vez les comparto un fragmento del libro del Dr. Jorge V Chávez “Diálogos de Quirón” en las enseñanzas para Aquiles, el camino del guerrero. En este fragmento Quirón le platica a Aquiles cómo enfrentar a los guardianes de la mente, y el centauro le contesta cómoSigue leyendo «El centauro Quirón te dice cómo controlar tu mente, ¡vence a los dos dragones!»

Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE

VIDA SALUDABLE Yoga, Meditación y Ayurveda Bienvenidos a nuestro podcast del Instituto Karuna donde queremos compartir con todos nuestros amigos de habla hispana los grandes beneficios que hemos encontrado y tratamos de vivir día con día de forma consciente y compasiva con uno mismo y con todos los seres sintientes. Cada semana estaremos compartiendoSigue leyendo «Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE»