Taller: Cocinando con Ayurveda

En este taller “Cocinando con Ayurveda” cocinarás desde la comodidad de tu casa, aprendiendo principios de la nutrición ayurveda y las especias llevando sabor y salud a tu vida

Es el primer curso online con esta temática y me encanta compartir este tipo de conocimientos que llevan salud a tu vida a través de lo que comes y lo que digieres para mejorar tu vida y con ello tu salud y tu sistema inmunológico.

Comienza el sábado 20 de junio con una clase en vivo donde te daré la bienvenida y mostraré cómo entrar a la página para tomar las sesiones. También tendrás tu primera clase “Especias y sus beneficios”

Continuamos el lunes 22 con la clase “Cocinando para Vata”.

El martes 23 “Cocinando para Pitta”.

Miércoles la clase “Cocinando para Kapha 1”.

Jueves la clase “Cocinando para Kapha 2”

Viernes cerramos con una sesión en vivio.

El costo de este curso es $400 pesos y lo puedes pagas por PayPal aquí:

Tu curso comienza aquí:

Taller Détox Primavera 2020

Se comienza a sentir que se va el invierno y comienza a llegar la primavera y el calor, a remover y mover el cuerpo y cambiar nuestra alimentación. En el invierno el cuerpo busca comer más carbohidratos y a eso aunado las fiestas decembrinas el cuerpo acumula más de lo necesario. Por ello con la llegada de la primavera ayurveda recomienda hacer una limpieza general a nuestro cuerpo para darle un mantenimiento y con ello conservar la salud física y mental a través a de una alimentación saludable y de un ayuno con kitchari, practicas de oleación y meditación.

Así que te invito a vivir esta experiencia por quince días, comenzamos el 20 de marzo con una sesión presencial y en línea que estará disponible para volver a ver en el grupo de Facebook privado. Tendremos otra sesión presencial el viernes 27 de marzo, donde cocinaremos y aprenderemos de ayurveda en la cocina. La ultima sesión será el viernes 3 de abril. Además, tendrás videos de apoyo exclusivos para ti que tomes este “Taller détox Primavera 2020”

También recibirás 9 productos inspirados en la sabiduría ayurveda para apoyarte durante el taller. Recibiras: 1 aceite corporal abhyanga, 1 aceite nasal nasya, 1 roll-on aceites esenciales detox, 1 ghee, 1 especias kitchari, 1 lentejas amraillas Dahl para 3 días, 1 arroz basmati para 3 días, 1 té digestivo ayurveda, y 1 té triphala.

El costo del taller es de $2,250. Pero aprovecha el precio de pago anticipado y paga solamente $2,000 antes de 10 de marzo. Paga en el Instituto Karuna, ubicado en Fernando Sánchez de Zamora 125, Fraccionamiento Tangamanga , teléfono 815-64-81, San Luis Potosí.

No te pierdas este programa de 15 días para comenzar la primavera con un cuerpo y mente limpio y ligero.