Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE

VIDA SALUDABLE Yoga, Meditación y Ayurveda   Bienvenidos a nuestro podcast del Instituto Karuna donde queremos compartir con todos nuestros amigos de habla hispana los grandes beneficios que hemos encontrado y tratamos de vivir día con día de forma consciente y compasiva con uno mismo y con todos los seres sintientes. Cada semana estaremos compartiendoSigue leyendo “Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE”

Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE

VIDA SALUDABLE Yoga, Meditación y Ayurveda   Bienvenidos a nuestro podcast del Instituto Karuna donde queremos compartir con todos nuestros amigos de habla hispana los grandes beneficios que hemos encontrado y tratamos de vivir día con día de forma consciente y compasiva con uno mismo y con todos los seres sintientes. Cada semana estaremos compartiendoSigue leyendo “Escúchame en el podcast VIDA SALUDABLE”

Descubre cuáles son tus bendiciones disfrazadas

Ya estamos en las últimas horas del año 2015 y quise aprovechar para saludarlos a todos ustedes que me siguen en el blog o en Facebook y compartir con ustedes un mensaje y agradecimiento por sus comentarios y por leer lo que con mucho cariño les he compartido en este año. Que emoción cuando tenemosSigue leyendo “Descubre cuáles son tus bendiciones disfrazadas”

Mitología de Eka Pada Raja Kapotanasana “paloma real en una pierna”

La mitología o leyenda de donde surge la postura llamada eka pada raja kapotanasana “paloma real en una pierna”, es una historia de amor, donde los esposos Shiva y Parvati quieren compartir la sabiduría de la inmortalidad y con ello su amor. Shiva era, es y será el eterno señor de los yogis. Su esposaSigue leyendo “Mitología de Eka Pada Raja Kapotanasana “paloma real en una pierna””

Pay de Calabaza

  Anímate a hacer tu pay de calabaza, recuerda que estamos en la temporada de otoño, que la naturaleza nos provee con estos bellos y deliciosos regalos. Aprovéchalos y si haces un pay ¡comparte tu foto con nosotros en instagram !   Ingredientes:   Relleno 2 tazas de puré de calabaza** 1 lata de lecheSigue leyendo “Pay de Calabaza”

Embarazo: un comienzo mágico

Durante el embarazo, el cuerpo de la madre es el universo del feto. La madre representa los ríos, la luz, la tierra, la atmósfera y el cielo para ese ser que crece en su interior. El cuerpo, la mente y el alma del bebé están íntimamente ligados a los de la madre, desde el momentoSigue leyendo “Embarazo: un comienzo mágico”

Ya viene el otoño ¿a ti te alivia o te enferma?

El día 23 de septiembre ocurrirá el equinoccio de otoño  el cual durará 89 días hasta el 22 de diciembre. El otoño trae consigo cambios en la naturaleza el clima cambia del calor y humedad a frío y seco. Estos cambios en el clima afectan a todos los que formamos parte del mismo sistema, lasSigue leyendo “Ya viene el otoño ¿a ti te alivia o te enferma?”

¿Eres una persona tierra, agua, fuego o aire? Conoce las emociones que te definen

En la ciencia milenaria que es el Ayurveda existe una tradición de observación del ser humano para identificar sus tendencias emocionales y cómo estas van formando su personalidad. Dentro de los fundamentos del Ayurveda se encuentran la teoría de los cinco elementos que conforman al ser humano: éter, aire, fuego, agua y tierra. Estos cincoSigue leyendo “¿Eres una persona tierra, agua, fuego o aire? Conoce las emociones que te definen”