Yoga en día de muertos

Hoy es día de muertos, y celebramos la venida de los seres que amamos y que ya han muerto. Es un día de fiesta porque recordamos a todos los que amamos, compartimos un delicioso pan de muerto con los que viven y los que ya no están físicamente. Así que a mover el esqueleto ySigue leyendo “Yoga en día de muertos”

Curso Introducción al Ayurveda

En este curso de introducción al Ayurveda con conectaremos vía Zoom cada viernes a las 11 de la mañana, por 5 viernes: 30 octubre, 6, 13, 20 y 27 de noviembre. Veremos los principios de Ayurveda que fundamentan la filosofía Qué es el ayurveda, de dónde surge, Qué son los doshas Los 5 bloques queSigue leyendo “Curso Introducción al Ayurveda”

Taller de Auto- cuidado Ayurveda

Este es un curso de 8 días de auto-cuidado veremos formas de cuidar tu piel por medio de mascarillas faciales naturales, masajes y oleación; también te enseñaré unas deliciosas recetas de bebidas que sanan, todas con el enfoque ayurveda y muy buenas para este verano. Todo para apapacharte en estos días de verano en casa.LasSigue leyendo “Taller de Auto- cuidado Ayurveda”

Ilumínate iluminando, leecciones del COVID

En estos tiempos de aislamiento  es muy fácil caer el la trampa del ego, pensar sólo  en uno mismo y en “nuestra” familia. Esto sólo nos  regresar a un pensamiento egocéntrico. Vencer este pensamiento y recordarnos unidos como seres humanos  y seres sintientes, será  una buena lección de esta crisis. Es momento de compartir esaSigue leyendo “Ilumínate iluminando, leecciones del COVID”