1. Lanolina @momtomom_oficial para los primeros días. Yo la lleve en mi maleta de hospital ya que la lactancia estuvo presente desde los primeros minutos con e apego precoz. En serio que hace la diferencia en los primeros días, que hay dolor mientras se ajusta tu cuerpo y tu bebé aprende a mamar. Así que es miSigue leyendo «Cuatro básicos que te recomiendo para la lactancia:»
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Lactancia, fuente de beneficios para mamá y bebé
por Raquel Trigo de Ukaabiim Como ya sabemos la lactancia materna no sólo tiene beneficios para el bebé, tambiénpara mamá, es la forma más adecuada y natural de proporcionar aporte nutricional.Pero ¿por qué es mejor dar Leche Materna? Sería imposible enumerar todos los beneficios, pero vamos hoy a mencionar algunos: • favorece el vínculo madre-hijo,Sigue leyendo «Lactancia, fuente de beneficios para mamá y bebé»
Embarazo: un comienzo mágico
Durante el embarazo, el cuerpo de la madre es el universo del feto. La madre representa los ríos, la luz, la tierra, la atmósfera y el cielo para ese ser que crece en su interior. El cuerpo, la mente y el alma del bebé están íntimamente ligados a los de la madre, desde el momentoSigue leyendo «Embarazo: un comienzo mágico»
Mami- Baby Yoga
La palabra yoga deriva de la raíz yug que significa unión y la práctica de mami-baby yoga trabaja con esta unión entre madre e hija, además de la unión como ser holístico que es cada uno. Así que uno de los primero beneficios de esta clase es el fortalecimiento del vínculo madre-hijo. De acuerdoSigue leyendo «Mami- Baby Yoga»
Cómo dormir a mi bebé y descansar con él: yoga para ti y tu bebé
El esperar a un bebé, ser madre o padre para un pequeñito recién nacido nos llena de alegrías y al mismo tiempo de nuevas obligaciones. En ocasiones este cambio de estilo de vida puede resultar estresantes para ti como mamá y crear una atmosfera tensa en casa que siente de primera mano tu bebé. RecordemosSigue leyendo «Cómo dormir a mi bebé y descansar con él: yoga para ti y tu bebé»
¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!
Si estás embarazada te invito a hacer yoga, recordando que la palabra yoga significa unión, este proceso de embarazo es importante sentirse unido al cuerpo, saber escucharlo, atender las necesidades del espíritu y del cuerpo. ¡Ven a una sesión de yoga prenatal, te va a gustar! La llegada de un ser a laSigue leyendo «¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!»
Yoga y Ayurveda 
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