Ayurveda, Mamás, Vida Saludable

AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN:

Logra tu peso perfecto con salud y energía. Lo que comes afecta directamente la forma en que experimentas la vida y nutres las necesidades de tu cuerpo, incluida tu cintura. ~Dr. Kshirsagar Este curso es para ti si: Tu cuerpo se siente pesado Tu vientre está inflamado No tienes apetito Te sientes fatigada o ausente… Sigue leyendo AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN:

Ayurveda, Mamás, Yoga

Embarazo: un comienzo mágico

Durante el embarazo, el cuerpo de la madre es el universo del feto. La madre representa los ríos, la luz, la tierra, la atmósfera y el cielo para ese ser que crece en su interior. El cuerpo, la mente y el alma del bebé están íntimamente ligados a los de la madre, desde el momento… Sigue leyendo Embarazo: un comienzo mágico

Mamás

Regalos con propósito para celebrar a papá

Este mes de junio para celebrar a papá tengo el gusto de invitar a varios autores, columnistas, bloggeros y consultores de especialista en diferentes áreas. Hoy tengo el gusto de regalarles la colaboración de LuceBuona quien es blogger, consultora FreeLancer en imagen y creatividad y hoy nos hace unas recomendaciones de regalos creativos, útiles y tecnológicos ¡para celebrar a… Sigue leyendo Regalos con propósito para celebrar a papá

Mamás, Yoga

Acondicionamiento Psicofísico Prenatal

El embarazo es un momento lindo en la vida de la mujer, que esta lleno de muchas emociones, de muchas preguntas, de mucha incertidumbre...de mucho!!! Por ello es bueno que durante estos nueve meses de preparación par recibir al pequeño bebé también preparemos nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro corazón y nuestro espíritu. La clase de… Sigue leyendo Acondicionamiento Psicofísico Prenatal

Mamás, Yoga

Testimonio de la clase de yoga para bebés y mamás en Instituto Karuna

Tenemos 1 mes tomando las clases y mi bebé empezó a dormir mejor. Con yoga mejoró sus hábitos de sueño, comenzó despertando 1 vez en la noche y ahora ya hasta tenemos días que  duerme toda la noche, de 9pm a 6am!!! Para dormir por las noches le pongo mantras y pronto entra en sueño… Sigue leyendo Testimonio de la clase de yoga para bebés y mamás en Instituto Karuna

Mamás

Duele verla crecer

Mi pequeña hoy cumple quince meses en esta vida terrenal. Hace quince meses que la recibí en mis brazos después de convivir como un solo ser por cuarenta semanas. La veo y agradezco a Dios por sus milagros disfrazados de bebé que llegan al mundo y a cada familia para recordarnos la esperanza y el… Sigue leyendo Duele verla crecer

Mamás

Mamis y bebés felices con yoga

LUCÍA CASTRO Mi bebé, yo y nuestro encuentro con la yoga. Practico yoga desde hace varios años incluyendo en mi embarazo y es de las mejores decisiones que he tomado. En verdad transforma tu mundo. Había escuchado hablar de yoga con Mamis y bebés, sonaba como una idea grandiosa que no pensaba encontrar en SLP.… Sigue leyendo Mamis y bebés felices con yoga

Mamás, Yoga

Mami- Baby Yoga

La palabra yoga deriva de la raíz yug que significa unión y la práctica de mami-baby yoga trabaja con esta unión entre madre e hija, además de la unión como ser holístico que es cada uno. Así que uno de los primero beneficios de esta clase es el fortalecimiento del vínculo madre-hijo. De acuerdo al investigador… Sigue leyendo Mami- Baby Yoga

Mamás, Yoga

Tres razones por las que tu bebé es un yogi natural

¿Cómo es que mi bebé es un yogi natural? “Eso no es posible y menos porque yo nunca he practicado yoga” es lo que muchas mamis y papis van pensar al escuchar esto. Pero es verdad tu bebé dese que nace tiene ciertas herramientas y características que cuando somos adultos tratamos de retomarlas por medio… Sigue leyendo Tres razones por las que tu bebé es un yogi natural