¿Qué es el Ayurveda? Es una palabra muy curiosa que a algunos les llama la atención y se toman el tiempo de conocerlo y otro creen que es algo raro relacionado con la magia. Pero si te tomas el tiempo de conocerlo te darás cuenta de que es conocimiento y observación pura. El Ayurveda esSigueSigue leyendo «Qué es el Ayurveda»
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¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!
Si estás embarazada te invito a hacer yoga, recordando que la palabra yoga significa unión, este proceso de embarazo es importante sentirse unido al cuerpo, saber escucharlo, atender las necesidades del espíritu y del cuerpo. ¡Ven a una sesión de yoga prenatal, te va a gustar! La llegada de un ser a laSigueSigue leyendo «¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!»
Rainbow Kids Yoga presente en San Luis Potosí
El último fin de semana de marzo me la pasé súper divertida y muy ocupada tomando el curso de certificación internacional de yoga para niños de Rainbow Kids Yoga. La verdad es que este curso me súper encantó, vino a poner de cabeza mi mundo…literalmente, como pueden ver en la foto soy yo la queSigueSigue leyendo «Rainbow Kids Yoga presente en San Luis Potosí»
El mantra en el Yoga
~Urapiti Paloma Si hablamos del yoga, y de todo lo que implica el yoga recordamos las prácticas de no movimiento, las prácticas de quietud, de inmovilidad. Estas prácticas comienzan con la relajación que tanto buscamos después de un día agotador de trabajo; seguido por las prácticas mentales de la meditación. Cuando practicamos yogaSigueSigue leyendo «El mantra en el Yoga»
Yoga y Ayurveda 
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