Ayurveda

Ya viene el otoño ¿a ti te alivia o te enferma?

El día 23 de septiembre ocurrirá el equinoccio de otoño  el cual durará 89 días hasta el 22 de diciembre. El otoño trae consigo cambios en la naturaleza el clima cambia del calor y humedad a frío y seco. Estos cambios en el clima afectan a todos los que formamos parte del mismo sistema, las… Sigue leyendo Ya viene el otoño ¿a ti te alivia o te enferma?

Ayurveda, Terapias del Ayurveda

Abhyanga: oleación externa de acuerdo a tu dosha

Abhyanga es la palabra en sánscrito para el masaje ayurvédico. La importancia del abhyanga no es el masaje en sí, sino la aplicación del aceite herbal y la absorción de este por medio de la piel. Esta es una de las técnicas externas para llevar salud a nuestro cuerpo. Es una técnica preventiva de la… Sigue leyendo Abhyanga: oleación externa de acuerdo a tu dosha

Ayurveda, Yoga

El ritmo natural de la marea de microcosmos con el macrocosmos

Dosha es una palabra en sanscrito que significa alteración o desequilibrio. Cuando hablamos del dosha de una persona no es porque estemos enfermos precisamente, sino porque estamos siendo influidos por factores externos tanto como internos que modifican o alteran nuestro cuerpo y mente.   Esta alteración deriva de la interacción que del microcosmos y el macrocosmos, del ser… Sigue leyendo El ritmo natural de la marea de microcosmos con el macrocosmos

Ayurveda

5 características del Dosha Kapha

El Dosha Kapha está influido por sus elementos de construcción que son la tierra y el agua. estos elementos los podemos ver representados en la estructura física de cada individuo, sin importar su dosha líder, pero son los Kapha los que poseen está característica más destacadamente. Al combinarse el gua y la tierra tienden a ser… Sigue leyendo 5 características del Dosha Kapha

Ayurveda

5 características del Dosha Pitta

Las personas del Dosha Pitta tienden a ser muy comúnmente aceptadas, toleradas y aplaudidas por su forma emprendedora de ser en la sociedad actual, ya que en ellas destaca el liderazgo y un gran intelecto.   Como todos los Doshas no es ni bueno ni malo. Simplemente son las características o tendencias de una persona… Sigue leyendo 5 características del Dosha Pitta

Ayurveda

Vata, el dosha de aire-eter

Según la sabiduría milenaria del Ayurveda, la gente Vata es imprevisible y mucho menos estereotipada, pero su variabilidad también es su característica. Un día enfocados en una tarea y al día siguiente en otra labor, por lo que consumen mucha energía y no logran concretar la mayoría de sus objetivos. Por ello, la personas que… Sigue leyendo Vata, el dosha de aire-eter