Meditación

Logrando la paz desde la meditación con los jóvenes: día internacional de la juventud. Entrevista a Alex Karuna.

Este martes 12 de agosto es el día internacional de la juventud y me gustaría compartirles el principio primero de la declaración sobre el fomento entre la juventud de los ideales de paz, respeto mutuo y comprensión entre los pueblos: “La juventud debe ser educada en el espíritu de la paz, la justicia, la libertad,… Sigue leyendo Logrando la paz desde la meditación con los jóvenes: día internacional de la juventud. Entrevista a Alex Karuna.

Ayurveda, Mamás

Qué es el Ayurveda

¿Qué es el Ayurveda? Es una palabra muy curiosa que a algunos les llama la atención y se toman el tiempo de conocerlo y otro creen que es algo raro relacionado con la magia. Pero si te tomas el tiempo de conocerlo te darás cuenta de que es conocimiento y observación pura. El Ayurveda es… Sigue leyendo Qué es el Ayurveda

Yoga

El mantra en el Yoga

~Urapiti Paloma   Si hablamos del yoga, y de todo lo que implica el yoga recordamos las prácticas de no movimiento, las prácticas de quietud, de inmovilidad. Estas prácticas comienzan con la relajación que tanto buscamos después de un día agotador de trabajo; seguido por las prácticas mentales de la meditación.   Cuando practicamos yoga… Sigue leyendo El mantra en el Yoga