Festeja este sábado 3 de mayo el día del niño con una linda práctica de yoga en familia. Aquí te divertirás y jugarás mucho. Ven a las 9:00 de la mañana al Instituto Karuna Fernando Sánchez de Zamora 125 Trae ropa cómoda Hasta 5 integrantes por familia
Archivo del autor: Instituto Karuna
¿Cómo moldea la carriola el cerebro de mi bebé?
Me gustaría compartir esta información con las mamás y papás de niños pequeños que utilizan carriola o carrito para transportar a sus pequeños. Suzanne Zeedyk es especialista en la conexión humana, trabajar con adultos y niños. Ella lo llama la ciencia de la conexión humana y sus preguntas bases son ¿qué sabemos de la conexiónSigueSigue leyendo «¿Cómo moldea la carriola el cerebro de mi bebé?»
¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!
Si estás embarazada te invito a hacer yoga, recordando que la palabra yoga significa unión, este proceso de embarazo es importante sentirse unido al cuerpo, saber escucharlo, atender las necesidades del espíritu y del cuerpo. ¡Ven a una sesión de yoga prenatal, te va a gustar! La llegada de un ser a laSigueSigue leyendo «¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!»
Rainbow Kids Yoga presente en San Luis Potosí
El último fin de semana de marzo me la pasé súper divertida y muy ocupada tomando el curso de certificación internacional de yoga para niños de Rainbow Kids Yoga. La verdad es que este curso me súper encantó, vino a poner de cabeza mi mundo…literalmente, como pueden ver en la foto soy yo la queSigueSigue leyendo «Rainbow Kids Yoga presente en San Luis Potosí»
Desintoxicación, ama y ayurveda
Bienvenida la primavera: desintoxicación, «ama» y ayurveda. ~Urapiti Paloma El comienzo de la primavera los trae una nueva oportunidad para replantearnos nuestros objetivos del comienzo de año. Es un momento lleno de energía que se demuestra en el renacimiento de las plantas, de las flores y la preparación de muchos frutos para comenzar a crecer.SigueSigue leyendo «Desintoxicación, ama y ayurveda»
Meditación de la Luz
Me gustó mucho esta meditación así que se las quiero compartir. Les sirve para completar su práctica de yoga o como un ejercicio de visualización para meditar. http://www.youtube.com/watch?v=poANhw7ZBPc Espero la puedan hacer y les guste mucho.
Yoga Kids
Los niños y el yoga ~Urapiti Paloma El yoga es una disciplina física y mental muy buena para los pequeños al igual que lo es para los adultos. El yoga puede traer a los niños un medio para fortalecer su cuerpo, corregir la postura, aprender a respirar o concentrarse. Esto siempre y cuando el yogaSigueSigue leyendo «Yoga Kids»
Ayurveda
~Urapiti Paloma Es una palabra novedosa, y para algunos, difícil de pronunciar, esta palabra extraña viene del sánscrito. El antiguo idioma que se hablaba en la región del Valle del Indo, actualmente la India. La palabra significa el “conocimiento de la vida”, lo cual es un concepto muy amplio, pero igual de amplio son lasSigueSigue leyendo «Ayurveda»
El mantra en el Yoga
~Urapiti Paloma Si hablamos del yoga, y de todo lo que implica el yoga recordamos las prácticas de no movimiento, las prácticas de quietud, de inmovilidad. Estas prácticas comienzan con la relajación que tanto buscamos después de un día agotador de trabajo; seguido por las prácticas mentales de la meditación. Cuando practicamos yogaSigueSigue leyendo «El mantra en el Yoga»
Consulta ayurvédica
Qué es una Consulta Ayurvédica Esta consta de un proceso de exploración y conocimiento del paciente de forma holística. Lo cual incluye una valoración física y emocional que se lleva a cabo por medio de un cuestionario sobre tus hábitos de alimentación, ejercicio, trabajo, familiares entre otros. Además se hace una valoración del pulso paraSigueSigue leyendo «Consulta ayurvédica»
Yoga y Ayurveda 
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