10 de mayo ¡feliz día a las mamás!

      by Alex Karuna En esta semana celebramos el Día de las Madres  y es una buena oportunidad para reflexionar en el significado profundo de ser mamá. Si bien identifica tradicionalmente un rol –el ser madre—, su relevancia lo trasciende y se constituye como un mantra de amor compasivo.   Recordemos que mantraSigue leyendo "10 de mayo ¡feliz día a las mamás!"

¿Cómo moldea la carriola el cerebro de mi bebé?

Me gustaría compartir esta información con las mamás y papás de niños pequeños que utilizan carriola o carrito para transportar a sus pequeños. Suzanne Zeedyk es especialista en la conexión humana, trabajar con adultos y niños. Ella lo llama la ciencia de la conexión humana y sus preguntas bases son ¿qué sabemos de la conexiónSigue leyendo "¿Cómo moldea la carriola el cerebro de mi bebé?"

¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!

  Si estás embarazada te invito a hacer yoga, recordando que la palabra yoga significa unión, este proceso de embarazo es importante sentirse unido al cuerpo, saber escucharlo, atender las necesidades del espíritu y del cuerpo. ¡Ven a una sesión de yoga prenatal, te va a gustar!   La llegada de un ser a laSigue leyendo "¡Yoga y Meditación Prenatal la unión con el cuerpo, mente y espíritu tuyo y de baby!"

Rainbow Kids Yoga presente en San Luis Potosí

El último fin de semana de marzo me la pasé súper divertida y muy ocupada tomando el curso de certificación internacional de yoga para niños de Rainbow Kids Yoga. La verdad es que este curso me súper encantó, vino a poner de cabeza mi mundo...literalmente, como pueden ver en la foto soy yo la queSigue leyendo "Rainbow Kids Yoga presente en San Luis Potosí"

Desintoxicación, ama y ayurveda

Bienvenida la primavera: desintoxicación, "ama" y ayurveda. ~Urapiti Paloma El comienzo de la primavera los trae una nueva oportunidad para replantearnos nuestros objetivos del comienzo de año. Es un momento lleno de energía que se demuestra en el renacimiento de las plantas, de las flores y la preparación de muchos frutos para comenzar a crecer.Sigue leyendo "Desintoxicación, ama y ayurveda"

El mantra en el Yoga

~Urapiti Paloma   Si hablamos del yoga, y de todo lo que implica el yoga recordamos las prácticas de no movimiento, las prácticas de quietud, de inmovilidad. Estas prácticas comienzan con la relajación que tanto buscamos después de un día agotador de trabajo; seguido por las prácticas mentales de la meditación.   Cuando practicamos yogaSigue leyendo "El mantra en el Yoga"